2021年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 VIVO＿herb&flower 季節のハーブと精油 ★花粉の季節はメディカルハーブで体質改善★ 先日、3月一週目の週末。ぶらりと散歩に出かけ、出会った河津桜。桜の中でも一足先に満開を迎えます。とーってもキレイでした。 春の花があちこちで咲き始めていますが花粉症の方にはつらい季節。 ムズムズ、かゆかゆ、鼻水だらり、そ […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 VIVO＿herb&flower 季節のハーブと精油 ～イライラ・ピリピリ・落ち込み解消～香りを嗅ぐだけ簡単ストレスケア★ この季節は寒さと日照不足で気分の落ち込みを感じたり、ストレスが溜まりやすい時期。 コロナもなかなか落ち着かないですしね～。今回は精油（アロマ）の香りで簡単にストレスケア♡ができる方法をご紹介。 しかも 香りを嗅ぐだけ簡単 […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 VIVO＿herb&flower 季節のハーブと精油 冬の感染予防対策はメディカルハーブにおまかせ！ 1月は感染予防対策の心強い味方となってくれるメディカルハーブ2種を紹介します。 エキナセア エルダーフラワーです。 風邪やインフルエンザのウィルスは気温が低いほど速く増殖します。そのうえ、寒い季節は空気が乾燥しやすく目や […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 VIVO＿herb&flower 季節のハーブと精油 師走は食べすぎ飲みすぎ注意報！～胃腸と心を支える食材&メディカルハーブ～ コロナ禍の中、これから迎えるクリスマスやお正月などのおうち時間でのイベント。 やはり「美味しいものを食べる」美味しいものには「美味しいお酒」最近はお取り寄せでのグルメも種類が豊富。ポチッとすればなんでも買えちゃいます。 […]
2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 VIVO＿herb&flower 季節のハーブと精油 ハーブとアロマのバスソルト 12月は自分で簡単に作れるバスソルトのご紹介。これから寒くなってくるとお風呂にゆっ～くり浸かって温まりたいですよね。しかも入浴タイムで美肌効果、デトックス、リラックスができるなんて最高ですよね。今回はそんな最強アイテムレ […]
2020年11月11日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 VIVO＿herb&flower 季節のハーブと精油 ～アロマの効果で感染予防～簡単マスクスプレーの作り方 気温の低下とともに、新型コロナウィルスが猛威を振るっています。そんな中、妊活中は体調管理にも気を使いますよね～。できればインフルエンザはもちろんその他の感染症にもかかりたくないですよね。感染予防には睡眠や栄養、ストレスを […]
2020年11月1日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 VIVO＿herb&flower 季節のハーブと精油 ❀心安らぐロールオンアロマ❀ストレスよ飛んでいけ～ この季節は日照時間が短くなり、なんとなく気分がさえない、気分が落ち込むという方も多いのではないでしょうか？さらに妊活中は不安やストレスに心が揺らぎます。そんな時には植物の力を借りましょう！ 11月のおすすめはロールオンア […]
2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2020年10月2日 VIVO＿herb&flower 季節のハーブと精油 夏のダメージ、お肌や身体を内面からメンテナス！ 暑い暑い夏が終わり、気が付いたら夏の日差しでお肌がボロボロ。季節の変わり目で身体の不調も出やすい時。紫外線やストレスで身体がサビついているのかも。活性酸素↑＝身体のサビ↑ そんな時は身体の内面からメンテナンス！ 抗酸化作 […]
2020年8月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月31日 VIVO＿herb&flower お知らせ VIVO＿herb&flowerコーナーが待合室に！ 9月1日～園田桃代ARTクリニック 第3診察室前待合室にVIVO＿herb&flower(ウ”ィーウ”ォ）のコーナーができました。ここでは毎月季節に合わせたハーブや精油の紹介、その使用方法 […]
